로봇을 치료하는 닥터

안녕하세요, 클래식을 사랑하는 여러분!다가오는 7월 30일 화요일 저녁, 수성아트피아 소극장에서 특별한 음악회가 열립니다.바로 ‘아우라 목관오중주’의 공연입니다. 😊이번 공연은 ‘해설이 있는 음악회’로, 클래식에 익숙하지 않으신 분들도 부담 없이 즐길 수 있는 프로그램으로 구성되어 있어요. 연주뿐만 아니라 각 곡의 시대적 배경과 감성까지 쉽고 재미있게 들을 수 있는 시간이 될 거예요.🎵 아우라 목관오중주란?‘아우라 목관오중주’는플루트오보에클라리넷바순호른으로 구성된 목관 5중주 팀입니다.이들은 수성아트피아가 주목하는 차세대 지역 예술가들로, 이번 무대에서 고전부터 현대까지 다양한 시대의 명곡을 자신들만의 해석으로 들려줄 예정이에요.🎼 공연 프로그램 하이라이트공연은 바흐의 아름다운 곡 **‘Jesu,..

민생회복소비쿠폰(민생회복지원금)의 신청법을 아래처럼 단계별로 정리했어요1. 지원금 대상 & 금액전국민 기본 지급일반 국민: 1차 15만 원 + 2차 10만 원차상위 / 한부모: 1차 30만 원, 기초생활수급자: 1차 40만 원2차는 건강보험료 기준 상위 10% 제외 지역별 추가 혜택비수도권 거주자 +3만 원농어촌 인구소멸지역 +5만 원1차 최대 55만 원까지 가능 2. 신청 기간1차: 2025년 7월 21일(월) 오전 9시 ~ 9월 12일(금) 오후 6시 2차: 9월 22일(월) ~ 10월 31일(금) > 주의: 첫 주(7/21~7/25)는 출생년도 끝자리별 요일제 운영 3. 신청 방법✅ 온라인 신청방법은 3가지:1. 신용·체크카드 충전카드사 앱 또는 홈페이지 → 본인 인증 → 소비쿠폰 신청2. 지역사랑..

아이들의 민생회복 소비쿠폰 신청은 원칙적으로 부모님의 별도 행동 없이 자동 지급됩니다.👶 대상 범위신생아 ~ 미성년자 모두 포함출생신고 완료 후 2025년 5월 말 기준 대한민국 주민등록이 되어 있다면 전 연령대가 지급 대상입니다. 개인 단위 지급가족 구성원 수에 따라 인원별로 개별 지급되므로, 자녀가 많을수록 지원금도 그만큼 늘어납니다. ✅ 신청 필요 여부자동 지급이 기본, 부모님 또는 자녀가 추가 신청할 필요 없음 다만, 일부 특수 경우(예: 주민등록 누락 등)에는 확인이나 조치가 필요할 수 있습니다.📅 신청 일정1차 신청: 2025년 7월 21일(월) 오전 9시 ~ 9월 12일(금) 오후 6시이 기간 중 자동 지급 절차가 진행됩니다. 요일제 적용 (7/21~7/25)출생연도 끝자리 기준으..

안녕하세요. 몇 년 전 코로나를 앓고 난 후, 갑작스럽게 찾아온 천식 증상으로 일상이 크게 달라졌습니다. 처음엔 가벼운 기침이겠거니 했던 게, 점점 심해지더니 밤 또는 걷다가도 숨이 턱 막히는 경험까지 하게 되었죠. 병원에서 받은 진단은 천식, 그리고 처방받은 약은 렐바 100 엘립타(Relvar 100 Ellipta) 였습니다.✔ 렐바 100, 어떤 약인가요?렐바 100은 하루에 한 번 사용하는 흡입형 천식 치료제입니다.정확히는 **플루티카손푸로에이트(Fluticasone furoate)**와 **빌란테롤(Vilanterol)**이라는 성분이 들어 있습니다.플루티카손은 염증을 억제하는 스테로이드 성분으로 기관지의 붓기와 민감함을 줄여줍니다.빌란테롤은 기관지를 확장해주는 약으로, 숨쉬기 어려운 상황을 완..

전주한옥마을 다녀왔어요 🏡✨한옥 감성 가득한 하루, 전주에서 힐링하고 왔어요!안녕하세요 여러분~ 😄오늘은 제가 주말에 다녀온 전주한옥마을 후기를 가져왔어요!사실 전부터 너무 가고 싶었는데 드디어 다녀왔다는 거~!!아이랑 전주 도착하자마자 날씨가 딱! 비오는 경상도와 다른 구름 조금 있는 맑은 날씨라 걷기 너무 좋았어요.한옥마을 입구 쪽부터 이미 한복 입은 사람들, 길거리 음식, 전통카페들까지… 완전 이국적인 느낌!한국인데도 뭔가 여행 온 느낌 제대로예요 ㅎㅎ📍 한옥마을 입성!전주한옥마을은 전통 한옥이 700채 넘게 모여있는 국내 최대 한옥 군락지라고 해요.걷기만 해도 고즈넉한 분위기에 절로 힐링되는 느낌~사진 찍기 좋은 포토존도 진짜 많고, 골목골목이 다 감성 그 자체에요📸그리고 한옥마을은 입장료..

거창의 '지애플 카페'는 자연과 건강을 테마로 한 대형카페 입니다. 이곳은 신선한 과일을 활용한 다양한 음료와 디저트를 제공하여 방문객들에게 건강한 맛의 경험을 선사합니다. 또한 돈까스와 사과비빔밥 등을 제공하여 아이와 식사하기에도 좋아요 :)🍎 지애플 카페 방문 후기📍 위치 및 분위기거창 IC를 지나 로터리를 돌아 들어가면, 자연과 어우러진 아늑한 카페가 나타납니다. 카페 외관은 나무와 식물로 깔끔하게 꾸며져 내부는 따뜻한 조명과 어우러진 식물들이 마치 숲속에 있는 듯한 느낌을 줍니다. 차와 식사 모두 제공하므로 여유로운 시간을 보내기에 안성맞춤입니다. 🥤 메뉴 소개지애플 카페의 대표 메뉴는 신선한 과일과 채소를 활용한 음료입니다. 특히 '사과 주스'는 달콤한 사과의 은은한 향이 어우러져 건..

천식을 앓고 있다면 “운동을 해도 괜찮을까?”라는 걱정을 한 번쯤 해보셨을 거예요. 실제로 운동 유발성 천식이라는 말도 있는 만큼, 운동 후 숨이 차거나 기침이 심해지는 경험을 하셨을 수도 있죠.저도 코로나 걸린 이후로 숨이 점점 차더니 천식 진단을 받아서 지금까지 고생하고 있네요. 하지만! 천식이라고 가만히만 있으라는 법은 없지요. 모든 운동이 천식에 나쁜 건 아닙니다. 오히려 올바른 운동은 폐 기능을 향상시키고, 전반적인 건강을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 많은 전문가들이 추천하는 운동이 바로 수영이에요.오늘은 왜 수영이 천식 환자에게 좋은지, 어떤 점을 주의해야 하는지 함께 알아보겠습니다.💧 수영이 천식에 좋은 이유1. 따뜻하고 습한 공기 환경수영장이 대부분 따뜻하고 습도가 높은 환경이라..

삼성 갤럭시 워치 3(Galaxy Watch 3)는 수영과 같은 수중 활동에 적합한 방수 성능을 갖추고 있지만, 올바른 사용법과 관리가 필요합니다. 아래에 방수 방진 등급과 수영 강습 시 활용 방법을 상세히 안내해 드리겠습니다.먼저, 제가 해본 바로는 수영강습 시 착용하는 정도로는 사용에 무리가 없네요 :)🧪 갤럭시 워치 3의 방수 방진 등급갤럭시 워치 3는 IP68 및 5ATM 방수 등급을 보유하고 있습니다. IP68 등급: 최대 1.5m 깊이의 담수에 30분까지 견딜 수 있습니다.5ATM 등급: 최대 50m 깊이의 물속에 10분까지 견딜 수 있습니다. 이러한 등급은 수영장이나 얕은 바다에서의 수영에 적합하지만, 스쿠버 다이빙이나 고압의 물줄기(예: 고압 세척기)에는 적합하지 않습니다. 🏊 수..

헬스(운동) 후 맥주 한 캔 마시는 것이 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 체중당 알코올 섭취량 기준은 어떻게 되는지를 과학적 근거 기반으로 알려드릴게요.헬스 후 맥주, 정말 괜찮을까?장점 (있긴 함!)탄수화물 보충: 맥주에는 적은 양의 탄수화물이 있어 글리코겐 회복에 도움이 될 수 있음.심리적 만족감: 운동 후 ‘보상심리’로 스트레스 완화에 도움될 수 있음.일부 논문에서는 소량의 알코올이 운동 회복에 큰 악영향을 주지 않는다고 보고함. (단, “적정용량 이하”일 때만)> 예시 논문: Parr et al., 2014, "Alcohol ingestion impairs maximal post-exercise rates of muscle protein synthesis following a bout of c..

저는 주말이면 4살난 아이와 함께 가창, 청도, 포항, 합천, 거창 등 공기 좋은 자연이 있는 곳으로 주로 떠나곤 했습니다. 하지만 집근처에도 이렇게 공기 좋고 잘 정돈된 곳이 있는 줄 몰랐는데요.도심에서 멀리 가지 않고도 자연을 만끽할 수 있는 곳, 대구 수성구에 위치한 진밭골 야영장은 푸른 숲과 계곡, 잘 갖춰진 캠핑 시설이 어우러진 숨겨진 도심 속 캠핑 명소입니다.1. 진밭골 야영장 개요위치: 대구광역시 수성구 진밭골 112운영 주체: 수성구청운영 형태: 유료 예약제 캠핑장 (온라인 예약 필수)입장 시간: 오후 2시 ~ 다음날 오전 11시까지 (1박 기준)도시와 가까우면서도 산속에 들어온 듯한 조용한 분위기를 자랑합니다. 자연림으로 둘러싸인 캠핑 사이트에서 새소리와 계곡 물소리를 들으며 여유로운 하..